Hijrah.....

Hrmm... dah berlalu maal hijrah...
mcm2 peristiwa dlm setahun ni...

well, kenduri kawin kakak angkat aku dah selesai...
dah jadi bini org pun die... semoga bahagia & kekal ke akhir hayat...
tak banyak nak di ulas... cuma aku harap, kedatangan tahun baru ni akan memberi lebih makna dlm hidup aku... wish me all the best....

Hidup cara sihat

skrang aku tgk aktif dgn xtvt diet sihat + hidup cara sihat.
target aku nak kuruskan badan ni balik mcm dulu...
selama setahun aku tak jaga makan & kesihatan lansung.. ishkk..

dah 2 minggu aku secara rasmi nyer start Cara hidup sihat & diet sihat..
ni jadual menu diet aku dan kriteria aku...


Tinggi - 165cm
Berat asal - 65kg
Berat terkini - 90kg
dlm masa sethn jer naik smpi 90 kg..
jadi target nak pi ke 60 - 65 balik...



Minggu pertama

10/11/09 - Selasa
breakfast - lepat pisang 1 + roti w/m 1 keping + karipap 1 + air neslo pasang secawan.
Lunch - pasembor + cendol
Dinner - sup sayur vegeroni

11/11/09 - Rabu
breakfast - nasi kerabu + nescafe panas
lunch - roti w/m sapu kaya 2 keping
dinner - roti w/m 2 pcs + chicken patty 1 + omlet + karipap 2

12/11/09 - khamis
breakfast - roti w/m sapu kaya 3 pcs
lunch - roti w/m sapu kaya 2 pcs + milo panas
dinner - sup sayur + megi kosong

13/11/09 - jumaat
breakfast - air nescafe sahaja... tak lalu mkn sgt pagi tu sbb sengugut 1st day..
Lunch - makan nasi , lauk sup ayam, ikan masak kicap, daging goreng kacang pjg, air ribena.
dinner - (terlewat sket pkl 8.10pm ) beef steak + apple juice + buah2 campur
supper - air nescafe panas

14/11/09 - sabtu
breakfast- air neslo panas + biskut oat 3 keping
lunch - roti w/m + telur scrambel

15/11/09 - ahad
lunch - bubur kacang durian + pulut
dinner - bubur kacang durian + chicken chop + limau ais + suku char kuew teow



Minggu kedua
this week aku nak try utk tidak amik nasi..
dan juga start pi gym & workout.


16/11/09- isnin
breakfast - roti 2 keping + telur + air teh o + air mineral
lunch roti w/m 4 keping sapu peanut butter lady choice. + milo panas + air mineral
dinner - roti w/m 2 keping inti chicken patty digoreng + karipap 3 ketul..
Workout kt gym 30 minit

17/11/09 - selasa
breakfast - 2 keping roti w/m + nescafe
lunch - mee goreng + air masak
dinner - sup sayur + vegironi goreng sambal
snack 10pm - milo horlick panas + biskut raya..
Workout kt gym 30 minit

18/11/09 - rabu
breakfast - goreng pisang + air masak
lunch - bihun sup + air masak
snack - biskut hi cal vege jacob 1 pack
dinner - yong tau fu


19/11/09 - khamis
breakfast - biskut oat munchys + milo nestum (11.30am baru bf )
lunch - roti w/m 2 keping sapu peanut butter
dinner - ikan kerici stim rebus bercampur sayur + air lemon tanpa gula
8pm dinner td sbb balik keje lmbt lg hari ni..


20/11/09 - jumaat
breakfast - roti w/m sapu peanut butter 2 keping + air milo cincah roti w/m 1 keping..
lunch - sayur sup cendawan fishball + tempe sambal + ayam goreng 1 + buah betik 1 slice + buah kedondong 1 bungkus.
dinner - sup sayur cendawan + kobis + chicken patty + magi kosong.
Workout kt umah aerobik 30 minit

Hantaran Tunang...

well, beberapa bulan lepas aku menhadiri majlis tunang kwn aku di kelantan..
die ni boleh buat lawak lak.. esok nak tunang, tapi hantaran tak buat lg..
die just beli brg hantaran jer.. last2, aku pun bagi la khidmat percuma utk dia..

biasa aku buat hantaran amik upah... tapi yg ni kes special.. kwn2... hehe
so, ptg tu, aku dgn die pi la kedai beli brg2 utk hias bakul, bunga, n lain2 accesori...
siap aku beli pistol gam tuh... emergency la katakan... haha....

mlm tu aku pun buat la semer hantaran.. nasib tak byk...
jadi ini lah hantaran yg simple dr aku...

Gambar raya 2009

Ketupat daun Palas.. original made tau..

Rendang Tok...

Kerisik buatan sendiri...

kuih dah siap dalam bekas...

tgh paking2 aneka kuih raya...

Kek Lapis Prune Sarawak.. aku test buat.. tapi tak menjadi 100%
60% jer jadi nyer.. hahaha...

Ema dgn sawah & kampung nyer...

Buah bacang... sedapp bau nyer...

main bunga api....

Raya Yg Bermakna

Tahun ini aku beraya di umah family kak anis di tanjung karang.
Raya yg penuh pengisian... lama tak beraya mcm tu.. best dok kampung..
kt sana aku pi umah kak long, kak yah & kak nor..
semer nyer sporting2 belaka... kak yah paling brutal.... hehehe...


Kat sana... aku & ema beraya sakan.... siap jumpa kiran hot fm tuuu.....
jgn jelesssss... hahaha... pas2 si ema siap berposing kt bendang sawah padi...
suka tul si ema dgn sawah padi tu... sbb kata die, kt sabah tak der bendang mcm tu..
kt sabah sawah bukit jer... pas2, kami ni plak pakat tak der baju raya...
habis baju2 zaman muda kak long & kak yah kami buat fesyen hari raya... hehe..
pas2 aku siap buat kerisik lagi... utk buat rendang tok.. kak long yg buat rendang tok..
perrrgghhh.. sedappp wooooo.... hingga menjilat jari... hehe...
pas2 siap kak long buat ketupat nasi yg bentuk 4 segi tu....
bukan senang nak dpt tu.. semer original mali.. homemade tauu....
pas2 bila kak anis balik... riuh umah dengan budak2...
yg paling kelakar si dak uda tu.. becok mulut nyer.. ekekekek...
pas2 ade camerawoman tak bertauliah... si uda & si angah mcm2 yg direcord & di klik gambar nyer... yg merapu aku delete.. yg best2 aku simpan... hehehe....
pas2 siap tdo ala sardin roll lagik... best tull. lama tak tdo sardin roll ni...
terubat rindu dihati... terubat jua rindu aku pd yg telah pergi & kenangan lalu...
celoteh kak long, kak yah & kak nor mengubati rindu dihati....

bukan tu ajer.. aku & ema pi ke pekan.. habis borong baju n seluar mcm2...
pas2 bila nak balik.. dr 2 beg jadi 5 beg.. jenuh aku & ema nak bawa balik...
tapi nasib aku baik.. sbb kawan lama yg terpisah, bertemu kembali....
kwn aku si tanjung tu org tanjung karang.. org batu 7 sg gulang...
terima kasih pada friendster.. kami jumpa balik... last aku jumpa si tanjung tu 2 thn lepas...
pas2 tak pernah berjumpa dah.. lost contact.. ntah mcm mana tupp2.. jumpa balik...
kebetulan die mmg balik kg.. jadi aku pun tumpangkan barang dlm keta dia.. hehe..
die pun kebetulan dok shah alam gak.. jadi sonang la... hehe....
mmg raya yg bermakna la tahun ni... syukur....

yang pasti... raya tahun ni amat best skali... penuh pengertian...
dan paling aku terharu... pada hari terakhir di kampung aku mendapat kembali semangat yg telah lama hilang dr diri aku.. semangat tu ditiup kembali ke dalam diri aku...
Kak anis, terima kasih diatas semua ini... terima kasih kerana memberi raya yg bermakna buat aku tahun ini.... terima kasih juga diatas nasihat & pandangan yg diberi...
I Love U soooo much kak....


" Jauh berjalan luas pandangan & byk pengalaman. Perjalanan yg baik adalah perjalanan mengenal Allah, kerana pandangan & pengalaman itu akan menjadi penyuluh kehidupan..."


"Hukum Allah itu banyak hikmahnya. Hanya yg beriman sahaja sanggup melaksanakan. Hukum yg dilaksanakan tanpa kefahaman iman, adalah satu penganiayaan..."

Ombak & Badai

Biar Setinggi mana OMBAK dugaan melanda,
Biar seganas mana BADAI masalah menghempas,
Tanamkanlah SAUH ketetapan hati agar kapal tak berganjak haluan....

Biarlah badai & ombak itu pergi begitu sahaja tanpa mencalarkan
walau sedikit pun badan si kapal yang telah tetap
haluannya.........

Dilema

Aku dah bagi resign letter..
Kira bulan depan aku dah berhenti la..
membe lak tak bagi berhenti.. ade lak die suh bos jgn bagi aku benti..
adehh la.. tgk la mcm mana.. ade byk masa lagi nak pikir..
keje lain tak dpt lagi.. tapi insyallah ade la rezeki tu kt mana2.

dalam masa yg sama aku dok pikir nak buat bisnes gak..
part time bisnes kt terengganu.. supplier si yong anis dah ade..
tinggal nak laksanakan aje.. mula2 ingat nak buat kecil2 dulu kt area kemaman..
tapi nanti nak pikir balik, sbb pelanggan ade area kuala terengganu..
buat tempahan kt sana banyak.. tak pulak aku kene pi ulang alik ke sana..
so bulan depan aku pi terengganu aku nak survey dulu tmpt yg mana ok..

now aku dilema... nak buat ker tak..
buat bisnes part time pun ok gak..
tak pun, amik kursus blaja dgn yong anis.. hehehe...
tapi eden bukan reti sgt.. takat buat makan sendiri leh la..
nak buat bisnes, tak reti buat byk2... adeh la..
tapi tak per.. nanti lepas survey, aku bincang lagi dgn yong anis..
membe pun ade yg kasi support..

membe serumah ni plak, suh aku jual nasi lemak...
sebab die kata aku pandai masak sambal dgn lauk2..
hehehe.. laku ker nanti aku jual nasi lemak nih?
lawak lak.. baik aku buka cafe jer... nasi lemak kukus semusim...
ok ker? ade gak rancangan nak buat cafe kecil2 atau kiosk..
tgk la nanti mcm mana... dilema lagi skrang ni.. idea tu ade.
nak buat tu lom berani lagi.. nak pikir dulu betul2..

mcm2 betul dilema la...

Bulan yg sia-sia

BUlan ni mmg teruk sehhh....
disebabkan system limitation, habis aku kene bambu dgn customer...
dan yg paling aku geram, system nyer hal, scorecard aku jatuh % ...
mmg truk la digi nih... saje jer nak menyakitkan hati aku yg sedia sakit nih...
call tiap2 hari que mcm kemmbennnggg...
aku tak suka tul bila % scorecard aku jatuh la...
sia-sia je sebulan ni berhempas pulas kejar markah tinggi...
baik tak yah jaga markah klu mcm ni...
bila rungut kt bos, bos kata "that's why we pay u"... haisshhhh....
mmg kejammmmmm... geram tul haku...
tapi tak per.. sabtu ni aku pi konvoi motor ke Port Dickson...
leh lepas marah geram habis2 nanti... ahhaha...
bulan yg bz la aku nanti.. sibuk dgn mcm2 hall.. nak puasa lagi nanti...
sibuk jual biskut raya lorr nanti.. heheehe....


ok la.. sekian melapor dari office mahkluk kuning nih..

Risiko or Takuk lama

Hrmm... tentu nak tau ape la yg risiko or takuk lama kan?
hehe... saje jek letak tajuk tu.. tapi mmg tgh pikir2 pasal tu pun..

ekceli, aku tgh2 pikir nak beli kete...
tapi aku takut2.. riso pun ade...
beli kete bukan main2.. tapi betul2..
bukan cobaan, tapi ini betul2.... dialog citer pendekar bujang lapok.. ekke..
so, bila dah tolak pi, tolak mai...
pas2 siap tanya sana.. tanya sini... last aku tekad nak beli la kete..
ayat paling best kawan aku ni, die kata klu tak amik risiko sampai bila2 pun kita dok takuk lama..
mmg betul pun ayat tu... aku ni takut nak amik risiko...
ntah kenapa.. aku tak konfiden dgn diri sendiri...
selama ni guna motor jer... tak banyak hal... murah kos jugak... :D
tapi tak pe la.. beli la kete... harap2 ade la rezeki aku...
kene bersedia jadi pencuci pingan mangkuk kt kedai mamak la nanti.. >..<
tak pun, jadi asst chef anis buat biskut raya & kelim karipap... hehehe
cakap pasal biskut raya.. sape2 yg nak oder biskut raya sila roger eden yer..
tapi, tahun ni aku tak buat biskut raya sendiri...
aku pasang kontrak dgn chef anis.. aku keje shiff skrang, jadi tak sempat lorr nak buat biskut raya... maka sign kontrak dgn chef anis adalah perkara yg betul...

hari jumaat ni nak oder coklat kek dgn anis la...
nak buat sendiri tak larat.. jadi baik oder dgn chef jer.. hehe..
last aku buat kek chesse.. buat kek cheese ni senang sbb tak payah bakar tapi bahan die, umak ai.. boleh tahan mahal... itu aku beli kt kedai pemborong kek tu...
buat kek bakar lagi baguih... ehehe...
klu rajin, raya ni leh buat kot sebijik dua ker...
resepi berlambak... nak buat tu yg kene rajin...


tak lama lagi nak berpuasa.. bisnes kuih raya ttp berjalan..
tambah customer aku tahun nih... hehe...
buat tambah duit raya :D

Tido @ ofis

hari ni pagi2 buta dah pi ofis.. pkl 6.30am dah bertolak pi ofis..
samp ofis, tgk jadual, aku masuk pkl 6am daaaa..
aku leh terlupa plak.. salah tgk dlm buku sblm tdo tuh.. adehh...
mula2 tu mmg ingat pkl 6am, tapi last sblm tdo nak kompom aku tgk pkl 7am. uper nyer pkl 7 am tu utk esok la..
tapi hentam je la labuu... aku dah la demam..
pas2 call plak byk.. que 40 setiap saat.. adehhh.. menangis aku...
lepas 1 jam setgh, pale aku dah mula pening denyut2... tahan lagi..
last pkl 8.45am aku trus letak break tak berjadual and trus pi toilet...
habis aku muntah2... lansung aku pun tepon tc console ckp nak mc..
rugi tu mmg rugi, tapi tak leh buat apo.. aku trus pi toilet balik...
pas2 aku dok kt bilik rehat baring... mmg dah tak leh tahan...
seterusnya, aku lelapkan diri seketika.. lelap ayam...
pas2 pkl 1pm aku terjaga.. aku cuba nak bangun tapi tak leh....
berat tul badan aku... pale pun berat.. pas2 call kawan aku tak berjawab plak..
tdo mati kot... last2 aku call skandal aku jap.. saje ajak sembang.
masa tu air mata berair jer.. sabor...sabor...
calling skandal aku, die leh buat lawak lak... hehe.. aku gelak gak la...
die kene grip mcm sotong tuh... hahhaa....
lepas calling tu aku msg2 die jap.. pas2 aku mula nak bangun...
ingat nak call teksi je la.. tak larat balik bawa motor...
tapi aku jatuh balik.. pale berat sgt..tak lama pas2 ade tc dtg cari aku..
tc tgk aku trus, trus die tlg bawa pi klinik.. aku tanya mcm mana die tau aku kt bilik rehat tu..
die kata aku letak break lama sgt.. berjam2.. ingat aku pengsan ke ape..
jadi itu yg depa cari aku.. hehe..
lepas balik dr klinik, tc paksa aku mkn nasi.. aku jamah sket jer..
pas2 die suh aku makan ubat n tdo kt bilik. tak leh balik selagi tak ok..
so aku pun tdo je kt ofis smpi ptg 6.30pm td...
hari yg letih.. mc @ ofis... haikkkk....

MU vs Malaysia - dating?

perlawanan kali nampak nyer telah menunjukkan team malaysia dah makin maju..
3-2, mmg jarigan yg bagus and sengit.. itulah hujan kata si jini yg menonton perlawan itew...

aku makan hati ulam jantung je la dengar tak dpt tgk.. uwaaaaaaaaaaa...
tapi tak per.. sbb ade org banje makan, maka aku pun terubat.. ekekke..

balik dr keje aku roger si jini.. konon nak jumpa, tapi tak jadi..
yg hampeh nyer, bila aku dah sampai umah, baru aku tgk tepon, ade miss call dr si jini nih..
die dah ade kt Colombia dah.. ishkkk.. die n kim nih mmg la..
so aku pun patah balik pi ke colombia dr afrika tu... haha
sampai sana si jini dah sambut aku dgn karpet merah...
sambil temuramah aku jap sebelum dibawa masuk ke anugerah planet basser... :p

sesampai je kat dalam, aku tergoda dengan sinaran sorang mamat hencem..
maka dgn itew si jini dah jatuh anak tangga ke 9 dr tahta jejaka hensem GGH.. eekkeke
bukan itu sahaja, sinaran wanita ayu yg comel dgn ketinggian ala2 si ustazah taski juga menarik perhatian ku... ini la si kim uper nyer... die ni sejenis geng dgn si dean daaaa...
aku dgn si jini jer yg riuh ramah celoteh.. si kim n Mr.F ni senyap2 ayu control macho gitew.. hahaha... sesi kenal2 berjalan... pas2 aku oder makanan...
sementara tggu makan siap nak sampai, aku belasah dulu nasi goreng kampung si jini..
ekekekek.... klakar nyer, telur goreng berlubang di tgh.. hahahhhahaha....
pas2 aku suh si jini pi amik camera, die malas lak.. suh aku g amik.. aku lg la malas.. hehe..
bihun sup sedap aku dah sampai... aku pun makan la...
lepas ade sudu ke 2 hinggap ke mangkuk aku... sape lagi klu bukan si jini nih..
maka aku pun hulurkan mangkuk ke die.. die n mr.F pakat merasa keenakkan sup panas iteww.. hehehehe.... pas2 aku kenyit2 sket, suh jini pi amik D90.. akhir nya... jini mengalah n pi amik gak bini no 2 die tuh... ekekeke... sayang gak ko kt aku ek jini.... :p

dah sembang sumbing + belajar teknik DSLR dr si jini...
kami pun bersurai la... sbb waktu mencemburui kami...
aku pun berdesup rempit balik... hohoho.....


sekian jer hari ni....

Demam Terkejut

aku balik dari team building khamis petang.. letih giler aku.
malam tu jugak aku demam.. terkejut kot.. lama tak jadi askar... ekekkek.

masa teambuilding best gak..
aku jadi petani sawah padi.. 1st time masuk bendang..
sebelum ni dah baper kali aku lalu lalang bendang, tapi utk aku masuk bendang tak la..
aku takut, sbb ade lintah. ni kawan aku dulu la kata... hehe..
last2 time ni kene aku berkudang gak... tapi yg bagus nyer, x der lintah uper nyer kt bendang nih..
ekkekeke...org tu gelak je bila aku tanya ade lintah ke tak? ade belut ke tak?
org tu merangkap fasilitator bagi group aku utk teambuilding ni lah..
die cakap la, lintah tak der, tak sempat hidup pun sbb dlm bendang ni ade racun yg matikan binatang lintah n ikan2 nih.. yg ade pun belut, tapi belut kuar waktu malam jer, jadi siang selamat..
lepas dah dpt jawapan yg sahih ni, baru la aku jejakkan kaki dalam bendang sawah tu.. hehe..

setelah group aku mencucuk tanam benih padi,
kami pun naik la kt batas balik n trus pi makan tgh hari.. laporrr...
sakit pinggang jadi pesawah ni.. tapi tu cara lama la.. now depa dah guna mesin utk tanam benih padi nih.. kami panggil mak cik pak cik kt ctu sebagai milionair padi.. :D

yg paling truk hari kedua, last day...
kami kene angkut setiap sorang ahli kumpulan masuk bendang pas2 keliling umah kt bendang tu.. mak aihhh... ponat aku.. bahu pun bengkak... adehh... betis pun dah jadi bundting padi daaa..
lepas dah angkut setiap ahli yg seramai 9 org termasuk aku... kami dapat habuan..
makan aiskrim lama.. yg letak dlm cone tuh.. ehhe..
pas2 games tendang bola lak smbl tutup mata.. yg ni aku gelak aje... ehehehe..
dan aku dah cipta 1 tema utk team aku masa games tu, kikik.. kikik.. kikik.. hehehe
aku cakap kick it.. tapi dah asyik sebut trus jadi kikik... hahaha....

mcm anak ayam lak bunyi nyer... hehe.. habis semer tu kami balik hotel, mandi, check out, makan tgh hari... pas2 siap pi tgk bekam lintah.. eeeeiiiiiiiiii....
aku lari jauh2.. takut nak tgk... aku tgk pun aku duk belakang2.. pas2 pegang baju org.. punya la takut nyer aku.. geli sebenar nyer.. hehee...

ade la kawan2 yg cuba, letak kt muka pun ade.. adehh... aku lari trus masa tu...
yg membe dok acah2 aku nak letak lintah.. maka aku pun lari je la.. baik pi makan rojak buah daaa.. hehehe.. makan je keje aku...
last kami pi suping makanan tempatan, dan aku hanya beli bahulu fresh yg panas2 50 bijik..
sedap lama tak makan bahulu nih.. hehe...
okla, sekian jer berita travel aku nih...

And the Journey begins...

Dimulakan dengan Bismillah...


ehemm..ehem... blog ni aku buka khas utk kawan2 aku nak godek, telek, baca, komen & sebagai nyer.. ok..

aku ade blog lg 1 yg dah lama wujud, tapi blog tu rahsiaaaaa... haha.. khas utk aku jer.. klu korang pandai cari la.. hehe.

bagi yg sudi masuk n menelek hasil nukilan merapu ni.. terima kasihhhhhh... :p


Disudahi dgn alhamdulillah..